Der Einsichtsdialog ist ein kontemplatives Gespräch, eine Meditation in Begegnung. Die Ursprünge des von Gregory Kramer entwickelten Einsichtsdialogs kommen aus der Vipassana- Meditation. Dort geht es darum, in der Stille zu erforschen: Was nehme ich gerade wahr, welche Gedanken, Körperreaktionen, Gefühle tauchen auf?

In diesem Gewahrsein wird im Einsichtsdialog über bestimmte Fragestellungen kontempliert. Dabei kann es sich um Themen aus dem buddhistischen Kontext, aber auch um allgemeine Fragen unseres menschlichen Seins handeln. 

Beispiele können sein: „Was bedeutet für dich Entwicklung?“ 

„Wie gehst du mit Grenzen um?“ u.ä. 

Wir üben uns darin, die unten aufgeführten Richtlinien zu verinnerlichen. Es gibt eine klare Rollenteilung von sprechender und zuhörender Person. In einer Haltung der Präsenz, die von Offenheit und Wertschätzung geprägt ist, erforschen wir unser eigenes Erleben und lassen unser Gegenüber daran teilhaben.

Wir, das sind Anne, Ariane, Martina, Inke und Renate, möchten die Praxis des Einsichtsdialogs mehr und mehr in den Alltag integrieren. 

Impulse aus den Retreats  u.a. mit Bart van Melik und Bhante Sukhacitto greifen wir auf und vertiefen unsere Erfahrungen mit der Praxis. Deshalb bieten wir regelmäßige Übungsnachmittage an und laden Dich dazu herzlich ein. Nach einem gemeinsamen Sitzen in der Stille vergegenwärtigen wir uns die sechs Richtlinien des Einsichtsdialogs und finden uns dann zu zweit zusammen, um ein Thema tiefer zu betrachten.